почему не пишет…

Реклама

Почему он не пишет?

Мы не знаем, почему молчит другой человек, — и не будем притворяться. Зато за десять вопросов можно увидеть, что в это время делаете вы: какие версии строите, как часто берёте телефон и что говорите себе.

10 вопросов · 3 минуты · без регистрации

О тесте

Два часа без ответа — и в голове уже готов сюжет: обиделся, остыл, нашёл кого-то другого. Психологи называют это тревожной интерпретацией: когда данных нет, мы достраиваем их сами, и обычно в худшую сторону.

Десять вопросов теста проверяют три вещи: насколько быстро вы приходите к мрачным выводам, как часто тревога заставляет проверять телефон и что вы в это время говорите себе о себе. В результате — общий уровень, разбивка по трём линиям и три шага, подобранных под ваш уровень.

Вопросы, которые задают чаще всего

Тест объяснит, почему мне не отвечают?
Нет, и это принципиально. Причину знает только тот, кто молчит: он может быть занят, устал, не знает, что сказать, или действительно отдаляется. Тест занимается тем, что доступно наблюдению, — вашей реакцией на ожидание.
Как считается результат?
У каждого ответа от нуля до трёх баллов. Сумма по десяти вопросам относит вас к одному из трёх уровней, а отдельный подсчёт по трём линиям — мысли, действия, слова себе — показывает, где тревога заметнее всего.
Высокий балл — это плохо?
Это не оценка и не диагноз. Высокий балл означает, что неопределённость даётся вам тяжело и забирает много сил. С этим можно работать: самостоятельно, с помощью простых правил, или вместе с психологом.
Можно пройти тест ещё раз?
Да, сколько угодно. Результат зависит от того, о ком вы думаете, отвечая: с разными людьми мы тревожимся по-разному.